Разновидностью диеты является - раздельное питание.
Суть теории раздельного питания — в правильном сочетании продуктов.
По мнению создателя этой теории Шелтона, обычное питание, когда человек поглощает несочетаемые продукты приводит к тому, что эти продукты не могут быть нормально переварены и усвоены организмом. Для каждого вида пищи требуются пищеварительные соки своего состава и специфические условия переваривания - проще говоря, нельзя есть макароны и мясо вместе.
У этой теории есть масса противников, которые обосновывают вредность такого питания.

Какое Ваше мнение по этому вопросу?