я нашёл хорошие советы психолога - решил их выложить здесь...
это на мой взгляд очень актуальные советы.
Вот основные правила, которые помогут сохранить отношения.
1. Шутите. Не воспринимайте все слишком серьзно. В вашей совмествой жизни всегда должно быть место для забавных шалостей и добрых шуток. Это снимает напряжение и делает жизнь интереснее.
2. Избегайте споров на те темы, где ваши взгляды могут очень разходиться (религия, политика, эмансипация, тещи и свекрови, бывшие возлюбленные, вегитарианство и т.п). Не старайтесь с пеной у рта доказать свою правоту. Здесь даже маленькое замечание может привести к большой ссоре. Больше радости принесет общение на те темы, где ваши интересы совпадают или хотя бы не противоположны.
3. Общее время. Выделите время только для вас двоих. Имеется в виду не нахождение в одном помещении, где каждый занимается чем-то своим, а время, когда вы вдвоем занимаетесь чем-то, желательно интересным.
4. Возвращайтесь к истокам. Вы помните, как вы первый раз встретились? Что зажгло чувства? Что вы делали, куда ходили, что видели, что ели? Напомните друг другу об этих моментах, это несомненно освежит ваши отношения и привнесет свежие эмоции в вашу жизнь.
5. Прощение. Прощайте друг друга и себя в первую очередь. Ошибки делают все, и каждый заслуживает еще один шанс.
6. Прикасайтесь. Физический контакт очень важен. Здесь речь ведется не о сексуальном контакте, а о прикосновении, как способе проявить нежность и заботу. Ненавязчиво поиграйте с волосами партнера, подержите за руку, коснитесь ногой, плечом, погладьте по спине и т.д.
7. Личное пространство. Постоянное нахождение друг с другом может утомить. Поэтому иногда проводите время раздельно. Отпускайте друг друга на прогулку, рыбалку, концерт и пр. Не обижайтесь, если ваш партнер хочет пообщаться с друзьями и не зовет вас с собой. Используйте это время с пользой, отдохните и сделайте что-нибудь приятное себе.
8. Избегайте предсказуемости. Безусловно в каждой семье вырабатываются модели поведения, которых придерживаются партнеры изо дня в день, повторяя снова и снова одни и те же действия и проходя по одним и тем же маршрутам. Но постарайтесь разнообразить вашу жизнь, изменяя время от времени привычное течение совместной жизни. Удивите партнера, полностью изменив распорядок дня, например. Или резко поменяйте какую-то устоявшуюся традицию.
9. Секретное место. Придумайте или найдите какое-нибудь место в городе, о котором будете знать только вы вдвоем, и где вы будете перодически прятаться от всех, чтобы насладиться только обществом друг друга. Обязательно делайте пребывание в этом месте романтичным.
10. Общайтесь. Один из показателей того, что в отношениях возникли проблемы, - прекращение общения. Поэтому не допускайте этого. Каждый из вас должен чувствовать себя свободным говорить о чем угодно. Не судите. Слушайте. Вы не чужие люди друг другу. Даже если ваши мнения не сходятся в чем-то, вас никто не хочет обидеть. Поэтому избегайте криков и доказывания своей правоты.
